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哺乳期不能吃什么 哺乳期饮食以及药用禁忌

发布时间:2019-08-13 08:41:01 编辑:母婴知识网阅读次数:

??  如今几乎所有的妈妈都知道母乳是婴儿最理想的食物,并坚持母乳喂养宝宝。不过,不少妈妈却不知道母乳喂养期间有很多忌食的食物。那么,母乳喂养不能吃哪些东西呢?

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  母乳喂养不能吃哪些东西?

  1.会抑制乳汁分泌的食物

  会抑制乳汁分泌的食物,如韭菜、麦芽、人参等食物不能吃。

  2、刺激性的东西

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  产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等,母乳喂养的妈妈们一定要重视此项。

  酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。

  太过刺激的调味料:如辣椒等物,母乳喂养妈妈应加以节制。

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