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哺乳期不能吃哪些食物呢

发布时间:2019-08-14 08:41:01 编辑:母婴知识网阅读次数:

  我们知道,哺乳期的饮食要多注意的,不能太咸也不能太辣,否则,不利于孩子吃奶的。那你知道在哺乳期的时候妈妈能喝茶吗?哺乳期产妇吃什么才对身体好呢?在哺乳期的时候有哪些东西是不能吃的呢?接下来就和小编一起去了解一下吧。

  哺乳期能喝茶吗

  对于哺乳期内的妈妈,可以适量喝一点茶,但是注意不要大量饮用,可以的话,好还是不要喝。因为大量饮茶,茶中的鞣酸会被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌不足。

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  哺乳期不能吃什么

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  1、刺激性水果

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  橙、柚、桔等水果虽然富含维生素C,对于乳母补充维生素有一定意义,但这些水果具有刺激性,可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状,因此新妈妈要谨慎食用。不同体质的人有不同的反应,可视具体状况而决定吃或者不吃,吃多吃少。

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