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产后应该注意什么呢

发布时间:2019-03-20 14:03:30 编辑:母婴知识网阅读次数:

01 1和产后禁欲必须尊重,因为产后女性生殖系统尚未完全恢复,如果性生活过于频繁,会引起感染或大出血。

02 2,以增加更多的产后营养,多吃一些鸡蛋,可以吃一些补充体力,可以增强体质的食物,如:红糖小米粥。

03 3产后要注意自己的身体不要感冒,尽量不要吹空调,卧床休息的产前最好的日子,试着下床在接下来的三天活动。

04 产后注意不要干重活,你可以做一些简单的家务劳动,如:擦桌子等。,平时要注意个人卫生,但不要洗澡,可以用温水清洁阴部,一顿丰盛的晚餐要有规律,一定要把产后调理身体。

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