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产妇拉水怎么办

发布时间:2019-09-09 10:11:01 编辑:母婴知识网阅读次数:

由于宝宝的到来,怀孕的妈妈在这个时候身体往往会出现一些和平时不一样的情况,有的甚至还会威胁到妈妈的生命,比如有的孕妇发现自己在怀孕的时候会拉水,这到底是怎么回事呢?我们该怎么做才能解决产妇拉水的问题呢?

产妇拉水怎么办

1、如果有腹痛腹泻考虑,可能是受凉。过食辛辣生冷刺激食物或者吃腐败变质的食物引起的。要注意多喝水,同时用热水袋暖腹部。

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2、首先应该考虑跟你的饮食习惯有关,应该是吃了油腻食物,本身猪脚比较油腻,进食过量的话,就有可能导致肠胃功能不好引起腹泻的。

产妇吃什么水果好

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1、在孕早期,孕妇最好选择中性水果为主。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性水果搭配着吃,这样就起到寒热中和作用。像西瓜、柚子和梨等寒性水果,也要有选择性吃。

2、这个时期适当吃点西柚补充叶酸是非常好的,西柚含天然叶酸。叶酸不但是对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期同样必不可少。但是过敏体质,易发湿疹者就不宜食用。

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3、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、  孕中期,孕妇胃口大开,胎儿正在迅速地成长,需要的营养物质也更多。在这个阶段,孕妇可以吃苹果等水果,补充维生素和叶酸。

4、樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富,每天食用樱桃,可以有效增加对铁元素吸收,防止孕妇出现缺铁性贫血情况,更有益健脑。

5、奇异果奇异果中含有丰富维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素以及其他营养元素。孕妇每日可进食一个奇异果,能够稳定情绪,提高睡眠质量,更能有效防止孕期的便秘情况。

6、苹果是日常生活中受大众喜爱的水果,其含有丰富糖分和维生素,微元素特别锌元素,一天一个苹果不仅可以有利于孕妇营养的吸收,对胎儿同样有利。

孕妇的身体很容易就会出问题,这是大家都知道的,所以在这个时候我们一定要注意准妈妈的饮食情况决不能让她们出现拉水这种情况,不然不仅是妈妈危险了,肚子里的孩子也是危险了,大家可以按照小编说的为准妈妈们准备吃的哦。

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