您当前位置:首页 > 怀孕周期

如何预防子痫的发生 孕期预防子痫可从这四点着手

发布时间:2019-11-27 09:33:54 编辑:母婴知识网阅读次数:
如何预防子痫的发生?孕期准妈妈子痫一旦发作,很有可能造成自身及胎儿死亡。因此,最好采取方法预防子痫的发生。下面小编整理了一些预防子痫的发生的方法,一起来了解下吧。
1 吃黑巧克力

美国耶鲁大学的研究人员通过比较脐带血中可可碱的浓度发现,孕妇食用巧克力的比例和先兆子痫发生率有关。

\

这是因为巧克力中含有可可碱,这是一种重要的化学物质,能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。并且巧克力中还含有镁,有降低血压,对预防妊娠高血压也有帮助,所以,孕妇适量吃巧克力对预防子痫有重要作用。

\

2 服小剂量阿司匹林

研究表明,服小剂量阿司匹林,会使得高危孕妇并发妊娠高血压或妊娠子痫显著减少。通常医生会建议孕妇在临睡前吃阿司匹林,这样效果更好。

\

3 散步

伸展运动能够产生更多的铁传递蛋白,从而预防妊娠子痫。因此,对于那些容易患上妊娠子痫的孕妇,平时应多做一些伸展运动,比如散步、瑜伽等,每天不需要太长时间,半个小时左右即可。

4 低盐饮食

准妈妈平时饮食以低盐、高蛋白、高维生素为主,并限制水分摄入,这样也助于预防子痫发生。

本文链接:如何预防子痫的发生 孕期预防子痫可从这四点着手

友情链接:

大悲咒经文 观音心经 佛经