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什么时候可以一天吃三餐辅食 宝宝一天三餐辅食时间

发布时间:2019-10-10 09:55:22 编辑:母婴知识网阅读次数:

宝宝有着从母乳到辅食的过渡,当咀嚼能力和消化能力达标的时候,就可以开始着手准备一日三餐的辅食了,那么什么时候可以一天吃三餐辅食?下面八宝网小编带来介绍。

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宝宝一天三餐辅食时间

第一阶段,纯母乳或配方奶粉喂养,第二阶段,辅食、母乳或配方奶粉喂养,第三个阶段,一日三餐。

第二阶段是宝宝转换胃口的阶段,从母乳或配方奶粉到辅食的转换,需要宝妈们掌握科学合理添加辅食的方法,这个阶段直接影响着宝宝的消化系统和正常的生长发育

一般宝宝一岁左右的时候就可以一日三餐了,但是在宝宝可以吃一日三餐之前,需具备这几个必要的前提:

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宝宝的咀嚼能力有没有达标

咀嚼能力并不是天生的,宝宝的饮食需要一个由软到粗硬的转化过程,建议从六个月的时候开始添加流食(米粉、菜泥等),从七八个月的时候可以添加半固体食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥),9-11个月龄的时候可以又半固体的食物逐渐过度到软固体食物(面粥、碎菜粥等),十二个月龄厚大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

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奶量要保证

虽然宝宝可以吃一日三餐了,但是每天的奶量要保证。可以在两餐之间喝奶,如果在吃辅食前喝奶,吃饭的时候就会吃的相对少一些,如果吃完辅食就喝奶,会导致宝宝吃的太饱,反而对身体不好。

同时孩子刚开始吃饭要平淡、荤素搭配,味道重了,宝宝再吃淡的就不会吃,影响营养的摄入,而且宝宝的肾脏正在发育,吃的过咸会影响肾脏的代谢。

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