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什么时候数胎动最好

发布时间:2019-10-11 09:55:22 编辑:母婴知识网阅读次数:

胎动是女性怀孕到了一定的时间之后,都会出现的一种生理现象。作为一名孕妇,如果你不知道如何数胎动,那么你一定是落伍了。现在的准妈妈都在学习数胎动哦。那么什么时候数胎动最好呢?到底孕妈咪应该如何数胎动才好呢?

一、什么时候数胎动最好

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一般从怀孕的第28周开始数胎动,直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数1小时。将3次数得的胎动数相加,再乘以4,即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次,也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时。然后乘以12,一般来说应在20次以上。

二、孕妈咪如何数胎动

方法一、计算达到某个胎动次数所需要的时间,以10次为标准。

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测试开始:准妈妈早上起床后就开始测量胎动,达到10次后,就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能达到10次;也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话,建议你马上去医院检查。

方法二、记录每天的胎动次数。

测试开始:可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录,每感觉到一次胎动,就在表格里做个记号,累计10次后,就不再做记录。如果到晚上8点,胎动次数都没有达到10次的话,建议你尽快去医院检查。

方法三、计算固定时间内的胎动次数。

测试开始:准妈妈每天测试3小时的胎动。分别在早上、中午、晚上各进行一次。将所测得的胎动总数乘以4,作为每天12小时的胎动记录。如果每小时少于3次,则要把测量的时间延长至6或12小时。

方法四、晚饭后的测量

测试开始:准妈妈在晚饭后7点至11点间,测量宝宝的胎动次数,看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时,胎动的次数达不到10次的话,就需要尽快去医院检查。

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方法五、累计白天的记录

测试方法:准妈妈在整个白天,大约早上8点到晚6点间,能够有10次胎动的话,就可放心了,这是最简单的方法。

本文介绍了孕妈咪如何数胎动,也介绍了孕妈咪到底在一天当中的什么时间数胎动最好。如果你是一位孕妈咪的话,想要及时监测自己腹中宝宝的健康情况的话,那么你最好是认真参考一下本文的内容,学会正确数胎动才行哦。

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