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小孩感冒蒸橙子做法

发布时间:2019-10-13 09:55:22 编辑:母婴知识网阅读次数:

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小孩子感冒是最常见的疾病之一,感冒期间孩子抵抗力下降,身体虚弱,厌食挑食,饭量小,脸色发黄等等。这个时候父母可着急了,孩子经常感冒总不能老是吃药,不防试一试蒸橙子的做法,可以起到清热解毒的作用。那么蒸橙子应该怎么蒸呢?下面简单了解一下。

准备一个橙子和少许盐,把橙子洗干净,用盐水浸泡20分钟左右;然后把橙子切开,上边小,下边大,在切开的橙子中撒入少量的盐,使用筷子戳一戳,可以让盐巴溶解得更均匀,渗入橙子中;接着盖上橙子的盖子,将弄好的橙子放进锅中,大概蒸个15分钟左右;最后将蒸好的橙子挖出来捣碎就可以食用了。

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吃蒸橙子可以补充维生素C,适当地吃有利于身体健康。孩子一旦感冒,要注意保暖和休息,多喝水。少吃高热量的食物、甜食,多吃米饭、蔬菜和水果。

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感冒期间吃蒸橙子可以起到缓解感冒的作用,如果孩子吃了蒸橙子感冒还是没有好,建议到医院去看医生。秋冬季节气候比较寒冷,是孩子感冒高发期时期,这个时候家长要多留心自己的孩子。

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