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小孩精力太旺盛不睡觉怎么回事

发布时间:2019-11-11 09:55:22 编辑:母婴知识网阅读次数:

小孩子精力是很旺盛的,刚来到这个世界上,一切都是好奇的。特别是还不会走的宝宝,对于什么都是很新奇的,白天就在不停的探索,然后睡觉,又没有别的事情可以干也没有那么多事情可以浪费体力。那么小孩子精力太网上不睡觉怎么回事?

小孩精力太旺盛不睡觉怎么回事

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如果说宝宝只是,偶尔有一次睡得晚,问题不大,如果说经常出现这种情况,就要想办法改变他的作息习惯,因为孩子的生长高峰,在晚上9点到早上7点之间生长激素分泌最高。所以尽量纠正孩子的,嗯作息习惯,睡觉之前不要让孩子玩得太兴奋,也不要给孩子看一些恐怖的电视或者影像资料。

可以补充钙和鱼肝油来进行治疗的,增加全面的营养,多吃含钙高的食物,如牛奶,瘦肉,虾,骨头汤等都有补充作用的。

小孩精力太旺盛不睡觉怎么办

1、室内灯光要暗一些,电视的声音要放低,大人说话的声音也相对要放轻,拉上窗帘,使孩子意识到该睡觉了,但也不要养成有一点声音就醒的习惯;

2、被褥枕头清洁舒适,适合季节特点。被褥每周晒一次,被罩、床单一两周换洗一次。枕头内勿装绿豆,小米之类的东西,以免造成枕秃;

3、睡前不要做剧烈的运动,不讲太长的故事或看新书,以免婴幼儿兴奋过度,影响入睡。

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小孩精力是很旺盛的,因为宝宝没有很多消费体力的事情可以做。所以一般到晚上孩子还是精力旺盛的,晚上不睡觉是每个小孩子都会遇到的事情。睡不好觉对孩子来说还是有一定印象的,父母一定要用科学的方法让孩子拥有一个良好的睡眠。

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