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一岁儿童营养餐该如何做

发布时间:2019-06-28 08:30:50 编辑:母婴知识网阅读次数:

  营养餐岁的孩子怎么办呢?许多家长非常苦恼,因为孩子不能吃像大人一样,儿童考虑一岁以下的营养吸收,生长发育,所以儿童,营养如何是非常重要的,小编的营养一岁推出儿童几种做法下面吃饭,妈妈们可以学习一下。

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  1岁儿童煎蛋美味和营养餐

  材料:肉,蛋,土豆,白萝卜,胡萝卜,韭菜,洋葱,面粉,油,盐

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  制作方法:

   1)熟土豆,去皮,搅打; 肉烂切,用葱,生粉,味粉,盐拌匀。

   2)混合蛋壳,放锅油炸薄蛋皮; 蛋皮平面朝上粘锅,盖上腌制肉茸卷,蒸熟; 然后切割成片材,增稠。

  3)红,白萝卜,韭菜切成丝,在铺砌翻炒菜,已经投入切断煎蛋卷。

  炒青椒丝肝脏岁儿童营养餐

  配料:猪肝,青椒,淀粉,葱,姜,料酒,糖,盐

  制作方法:

   1)肝,青椒洗净切丝; 肝抓匀淀粉长丝,四个或五个百分比到热滑散鱼油。

   2)锅留少许油,葱,姜炝锅,柿子椒,加料酒,糖,盐和少许水; 烧开水,淀粉,淀粉; 线进入肝脏,淋入香油,醋可以是一个小。

  1岁肉丝豆腐羹儿童的喂养

  材料:豆腐,猪肉适量,黑木耳泡,一碗清汤,盐,玉米淀粉,少许葱花

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  制作方法:

   1)豆腐切成细条; 黑木耳撕成小块; 肉丝,用葱花加入淀粉糊。

   2)肉汤,豆腐,盐,淀粉放锅中同时搅拌边煮放电细;; 煮肉,黑木耳搅拌; 然后煮沸3分钟,以煮。

  喂养1岁的宝宝虾海带汤

   材料:虾量,香菜1个鸡蛋1; 每个弹簧葱,姜,蒜; 香油,盐的量

  制作方法:

   1)洗涤虾; 海带切成小块; 香菜择洗干净,切成小块; 打鸡蛋。

   2)姜炝锅,翻炒虾,加水,煮沸; 淋入鸡蛋,再放入紫菜,香菜,香油,盐,葱花适量添加。

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